Seta
A inteligência emocional é como o alicerce invisível do sucesso: sustenta relacionamentos, decisões e bem-estar. Este curso ensina fundamentos de autoconhecimento, autocontrole e empatia, preparando profissionais para lidar melhor com pressões e desafios.

Os objetivos desse curso são:
  • Apresentar os fundamentos da inteligência emocional.
  • Ensinar técnicas de autoconhecimento e gestão das emoções.
  • Capacitar profissionais a fortalecer empatia e relacionamentos.

Quem desenvolve inteligência emocional constrói resiliência, melhora conexões interpessoais e aumenta sua eficácia no trabalho. Este curso mostra como transformar competências emocionais em diferencial competitivo.

Público-Alvo

Profissionais em geral

Requisitos

Sem pré-requisitos.

Workload

8 horas

Formatos

Presencial, Virtual ou Híbrido

Content

Estrutura:

  • Inteligência Cognitiva (IQ) x Inteligência Emocional (EQ)

  • Como a EQ afeta a produtividade?

  • 5 categorias de EQ

  • Autoconhecimento

  • Autoexpressão

  • Relacionamento interpessoal

  • Gestão do Estresse

  • Tomando uma decisão

  • Autorreflexão / avaliação em relação à E.I.

  • Exercícios em grupo e dinâmica para praticar os elementos-chave

Pré-Trabalho:

Não aplicável

Carga horária:

4h–6h