Inteligência Emocional I
A inteligência emocional é como o alicerce invisível do sucesso: sustenta relacionamentos, decisões e bem-estar. Este curso ensina fundamentos de autoconhecimento, autocontrole e empatia, preparando profissionais para lidar melhor com pressões e desafios.
Os objetivos desse curso são:
Quem desenvolve inteligência emocional constrói resiliência, melhora conexões interpessoais e aumenta sua eficácia no trabalho. Este curso mostra como transformar competências emocionais em diferencial competitivo.
Os objetivos desse curso são:
- Apresentar os fundamentos da inteligência emocional.
- Ensinar técnicas de autoconhecimento e gestão das emoções.
- Capacitar profissionais a fortalecer empatia e relacionamentos.
Quem desenvolve inteligência emocional constrói resiliência, melhora conexões interpessoais e aumenta sua eficácia no trabalho. Este curso mostra como transformar competências emocionais em diferencial competitivo.
Público-Alvo
Profissionais em geral
Requisitos
Sem pré-requisitos.
Carga Horária
8 horas
Formatos
Presencial, Virtual ou HíbridoConteúdo Programático
Estrutura:
Não aplicável
Carga horária:
4h–6h
- Inteligência Cognitiva (IQ) x Inteligência Emocional (EQ)
- Como a EQ afeta a produtividade?
- 5 categorias de EQ
- Autoconhecimento
- Autoexpressão
- Relacionamento interpessoal
- Gestão do Estresse
- Tomando uma decisão
- Autorreflexão / avaliação em relação à E.I.
- Exercícios em grupo e dinâmica para praticar os elementos-chave
Não aplicável
Carga horária:
4h–6h